酵素って何？

「酵素」と言うと、「酵素パワーの×××」といった感じで洗剤のイメージがある方もいらっしゃると思いますが、ここで使われている「酵素」とは一体どういうものなのでしょうか？

「酵素」の役割は簡単に言ってしまえば分解すると言うことです。
汚れを分解するので酵素パワーといえます。

また、ダイエットなんかも分解して効果を得るというような効果があるようです。
宿便を排出する効果。
毒素を体外に排出することにより、血液をサラサラにする効果。
腸の中の悪玉菌を減らすことにより、体臭や口臭を抑える効果。
酵素の効果としてこんなところが有名でしょうか。

しかし、同じ「酵素」でも用途によって分解される栄養素が違ってくるのです。
酵素にはたくさんの種類がありますが、例えば脂肪を分解するリパーゼ、たんぱく質を分解するならプロアテーゼといった感じです。

また、ダイエットやアンチエイジングにも欠かせない毒素排出効果がある酵素もあるので、私たちが生きていく上で欠かせない物質と言うことになります。

この酵素を利用して作られているのが酵素風呂です。新陳代謝を活発化させてダイエットや健康面に活かせる方法としてとても人気があります。

酵素風呂は、ひのきのおが粉に酵素や薬草などの天然素材を入れて自然発酵させます。その発酵の際に熱を発しますのでその熱を利用して体をおが粉の中に沈めて身体の芯から暖まるといった入浴方法を取ります。
イメージとしては砂風呂を想像してもらえればいいかと思います。
大量の汗をかいて毒素を排出させたり、新陳代謝を活発化させたり、木の匂いでリラクゼーション効果を得たりとさまざまな効果が得られます。

酵素を身体の外から取り入れる方法として最適な方法だと思います。